月经是每个女性都会经历的阶段，持续几十年。是正常的生理现象，是生殖系统代谢的正常反应。月经正常代表着女性身体和生殖系统的健康。正常月经周期一般在30天左右。如果提前或延迟两三天，都在正常范围内。但如果月经延迟时间过长，就必须引起重视。最好及时去医院检查。

一般来说，女性月经推迟一周左右是正常的。如果月经没有推迟十天，首先要排除她们是不是怀孕了。处于生育期的女性平时也有性生活，可以用早孕试纸检查是否是怀孕导致月经推迟。如果排除怀孕，就要去医院做一个全面的检查，确认到底是什么原因导致月经推迟。

女性月经推迟的原因有很多。除了身体内分泌失调外，还与女性流产、药物刺激、经期前不注意健康饮食、精神压力大等密切相关。此外，如果宫腔手术引起宫颈粘连，造成月经瘀血，也会使月经推迟。如果女性有贫血或气血虚弱的症状，也会使月经推迟。如果耽误了十几天，一定要重视。

生活中仍然有很多女性朋友在平时的性生活中依赖避孕药避孕，这也是很多女性月经推迟的主要原因之一。因为服用过多的避孕药会扰乱体内正常的雌激素，导致女性月经推迟，所以最好不要服用过多的避孕药。另外，月经期间，也要注意保暖。不能用冷水洗头洗脚。保持心情舒畅，不要生气，以免影响正常月经。