田亚丽
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痛风可以吃意米核桃
发布时间:2023-01-24
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痛风是尿酸单钠盐沉积在骨关节、肾脏和皮下区域引起的急慢性炎症和组织损伤,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症直接相关。平时的痛风饮食要限制饮酒,尤其是啤酒。对于高嘌呤食物,如心、肝、肾、海鲜等。,应该减少摄入量,每天多喝水,达到2000 ml以上。可以吃富含钾的食物,如香蕉、芹菜、西兰花等。、嘌呤含量低的食物,如黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等。,以及大量的碱性食物,如海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。,减少嘌呤生成,促进尿酸代谢。大米有润肺的作用,营养价值高。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。核桃具有健胃、补血、润肺、提神等功效。,并含有大量脂肪。蛋白质是低嘌呤食物,对尿酸代谢没有影响,痛风患者可以吃。
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