颈椎病主要是由于长期不规律的坐姿和过度劳累导致颈椎变形。而且颈椎病是可以预防的疾病，尤其是从孩子开始。因为儿童期的骨骼比较稳定，所以从小养成良好的习惯对颈椎是非常好的，颈椎会引起很多并发症，比如头晕。颈椎引起的头晕怎么办？

颈椎病会有头晕的症状，主要是长期久坐不动，头晕，可能会摔倒。颈椎病引起的头晕，如果建议用药物治疗，90%的病例都能收到很好的疗效。严重的话要考虑手术治疗，比如明显的眩晕或者猝倒。非手术治疗无效且严重影响生活的人，可以选择手术治疗。随着人们生活节奏的加快，头晕目眩症状严重的患者可以选择手术治疗。

建议颈椎病患者可以通过饮食调节，颈椎病主要是骨质疏松引起的。所以要多补充富含蛋白质维生素的食物，多吃肉和鱼，并采用运动疗法。建议不要使用牵引疗法。通常可以用热毛巾和热水袋进行局部敷用。疼痛剧烈时，不要热敷。如果疼痛剧烈，可以适当使用止痛剂。但必须在医生的指导下进行。一般采用非手术方法去除疾病，其疗效也很好，预后也很好。主要是基于平时的生活习惯。

总而言之，要对颈椎病有一个正确的认识，它对人体的危害不可小觑。虽然目前可能不严重，但是随着年龄的增长，它的危害会越来越明显。所以，如果出现颈椎不适，要在第一时间采取措施进行治疗，这样才能得到有效的疗效。