沈涤华
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喝什么牛奶能长高
发布时间：2023-01-16
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身高的增加和很多因素有关，但首先需要明确。在骨骼闭合之前，身高有增长的空间。
如果骨骼闭合，身高增长的空间就非常小。所以成年后基本没有明显的身高增长，儿童期是身高增长比较快的阶段。身高的增长与营养因素、遗传因素和体内生长激素水平有关。
营养方面，需要注意加强各种饮食，都需要均衡搭配。合理的营养有助于促进身高和体重的增长。对牛奶没有特殊要求。牛奶可以天天喝，但是喝牛奶没有具体的品牌要求。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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