杨春喜
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爱流汗是因为肾虚吗
发布时间：2023-01-15
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爱出汗不一定是肾虚，肾虚会导致出汗。
出汗往往分为两种情况，一种是自汗，一种是盗汗。如果是自汗，可能是肾气不足或气血不足与周围环境有关，盗汗是肾阴虚所致。所以要区分自汗和盗汗。
如果是肾虚引起的自汗、盗汗，平时可以加强饮食，多吃补肾的食物，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑桑椹、海参、牛肉、羊肉、山药等。同时注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠时间。如果情况严重，也可以选择药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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