我同事的女儿脖子肿得厉害。一个在公司学医的同事说，她有小儿散发性甲状腺肿，每天给女儿食疗。现在女儿脖子肿的症状已经消失了。让我与你分享它们。

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早餐时，同事给女儿做了红米扇贝虾粥。先将扇贝清洗干净，虾去皮切块。红米洗净，倒入电饭锅，放入干贝和虾米，煮至熟透，再加入少许含碘盐。除了含碘的盐，海虾也是一种富含碘的食物。另外，被切成块，煮成粥后，入口即化，不会觉得难以下咽。

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午饭，同事给女儿做了海带排骨汤。将干海带提前洗净泡在水里，然后将白萝卜和排骨切块放入锅中炖。炖一个半小时，然后加调料就可以吃了。海带不仅含有丰富的碘，还有很好的排毒功效。这道菜营养也很丰富。

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晚上准备的汤是紫菜鲜蘑汤。将紫菜和白玉蘑菇放入锅中加水煮熟，然后加入打好的鸡蛋、盐、酱油和鸡精，撒上葱花。这道菜不仅营养丰富易消化，而且富含韩友谊碘，对治疗儿童散发性甲状腺肿很有帮助。