我的一个朋友，很干净整洁，每天都用热水洗外阴，说是能杀死病毒，洗着舒服。刚跟她学了一个星期，她突然跟我说以后不要洗了，因为她最近去医院检查外阴瘙痒。医生说是清洗过度造成的，吓得我最近2、3天才洗。

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因为我朋友之前没什么问题，只是习惯每天晚上睡觉前洗，还喜欢用热水。结果他感觉舒服了一段时间，现在外阴很痒，不能经常洗外阴，尤其不能用热水洗。

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如果要治疗外阴瘙痒，首先不要定期清洗，尤其是用热水，会把外阴正常的细菌全部洗掉，不要清洗阴道。洗的话也要用温水洗，因为阴道有自己的清洁能力，过度清洁反而会引发一些疾病。

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还有，不要用市面上卖的肥皂水、消毒液、妇科洗液来清洗。短时间内可能会觉得舒服，但是长时间下去就会导致菌群失调，尤其是肥皂是碱性的，外阴的环境是酸性的。经常使用肥皂会导致外阴抵抗力下降，引起各种外阴炎症。上游还可能导致生殖器官甚至肾脏发炎。