林云华
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身高185体重多少标准
发布时间：2023-01-16
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身高185，体重的标准值应该是80 kg。如果超过标准体重的10%，则认为超重。平时饮食尽量合理化，不要经常吃一些高热量的食物，比如油炸食品或者甜点。
多吃粗纤维食物，还需要加强锻炼。饮食和运动的合理结合会避免超重的发生。如果身体超重，就容易导致一些其他的心脑血管疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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