对于感冒等症状，不一定要用药物治疗，也可以用饮食治疗。虽然饮食对感冒的作用要慢一些，但是对我们体质的提高是非常有利的，所以我们来看看感冒的食疗吧。

【生姜萝卜汤】

配方:生姜25g，萝卜50g。制法:生姜切丝，萝卜切片，放入锅中加适量水，煎煮10 ~ 15分钟，再加入红糖，煮1 ~ 2分钟。功效:祛风散寒，解表。用法:每日一次趁热服用。

[葱汤]

配方:大葱2根，豆豉10克。制法:将豆豉加水500毫升，煮2 ~ 3分钟，然后放入葱和调料，出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用。服用后会将汗液从套中去除。

[香菜葱花汤]

配方:香菜15克，葱15克，姜9克。制法:将香菜、葱、姜分别洗净，切碎，放入锅中，加水适量，煎煮10 ~ 15分钟。去渣取汁喝。功效:发表散寒。用法:每天服用两次，连续服用2 ~ 3天。

[姜糖饮料]

配方:生姜10g，红糖15g。制法:生姜切丝，沸水冲泡，加盖约5分钟，再加入红糖。功效:散寒、和胃、健脾。用法:每日一次，趁热服用。封底是睡觉出汗盖的。

以上治疗风寒感冒的食疗方法，在风寒感冒期间一定要多吃，这样风寒感冒才能很快治愈。用饮食治疗感冒可能比用药物更容易被人接受，尤其是我们把它加到日常饮食中，就不会有专门吃药的感觉。