夏季是一种季节性疾病，主要是因为天气炎热，体质虚弱。古人对暑热的预防一般分为两个阶段。第一阶段从“长夏”开始，这一时期的习俗很多。例如，上海人在漫长的夏天有吃茶叶蛋的习俗。第二阶段从夏季开始，世界各地都有一些关于“夏至防暑”的“吃”习俗。那么夏天有什么症状呢？

夏季患者无精打采，昏昏欲睡，头晕多汗，心烦口渴，呆滞消瘦。常见的证候有:①气阴两虚的夏季。疲劳、嗜睡、头晕、出汗、烦恼、口渴、厌食和消瘦的症状。舌胖有齿痕，苔薄，脉弱。治暑热，益气养阴，加五味子，白芍等。

②夏季由于夏季潮湿，脾虚。乏力，嗜睡，厌食，口淡，恶心，便溏，苔腻，脉湿。清热燥湿，宜用藿朴夏玲汤、六一散。一般夏季过后，病情可自行好转，部分患者可表现出暑热的周期性特征。夏天也是中暑的前兆，进一步发展可导致中暑。

夏天的治疗虽然重要，但更重要的是预防和一些生活习惯的调整。当夏天到来时，我们应该采取有针对性的措施来应对气候因素对人体的影响。确保你得到足够的休息。适当减轻工作压力，调整心态，乐观向上，会保持身体良好的免疫功能，提高身体的抗病能力。夏季避免多汗，出汗后及时补充水分，防止津液枯竭，伤气，损元气。潮湿的工作和生活环境应该得到纠正。