内分泌失调给我们的生活带来的不便是有目共睹的。许多研究调查表明，内分泌失调患者的数量日益增加，其中大多数是年轻女性。许多人都无计可施。但是在大家的生活中流传着很多关于治疗内分泌失调的民间偏方。

1.雪梨芹菜汁:芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个。洗净后放入搅拌机中，搅拌成汁，每天喝一次。清热润肤的功效。适用于痤疮的辅助治疗。

2.胡萝卜芹菜汁:1根胡萝卜(中等大小)、150克芹菜和1个洋葱。洗干净后放入果汁机中搅拌果汁，每天喝一次。清热解毒，祛火。可以帮助预防和治疗痤疮。

3.枇杷叶膏:将1000克新鲜枇杷叶(洗净、去毛)加入8000毫升水，煎煮3小时，过滤去渣，然后浓缩成膏，与蜂蜜混合，储存备用。每次服10 ~ 15克，一日两次。清肺化痰止咳的功效。适用于痘痘、酒渣鼻等。服药期间避免辛辣刺激性食物和酒精。

4、海苔薏米粥:海苔、海带、甜杏仁各9g，薏米30g。将海藻、昆布、甜杏仁加适量水煎煮，去渣取汁，然后用薏苡仁煮粥，每日一次，3周为一疗程。具有活血化瘀、消炎软坚的功效，适用于痤疮。

5、山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克，荷叶半片，糯米60克。将前三种食材放入汤中煮沸，去渣，再加入粳米煮粥。每天一剂，持续30天。适用于痰瘀互结所致的痤疮。

6.海带绿豆汤:海带、绿豆各15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，红糖适量。用布把玫瑰花包起来，和所有的药一起煮，取出玫瑰花，加入红糖。每天一剂，持续30天。适用于预防和治疗痤疮。

治疗内分泌需要培养良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食物，多喝水补充身体对水分的需求。同时，我们应该参加各种体育锻炼，增强体质。

还要制定科学的生活规律，不能总是熬夜，因为这样会打破人体正常的生理规律，引起激素分泌紊乱，导致其他疾病。

要保证充足的休息和睡眠，防止情绪过度波动，避免过度疲劳，保持心情愉快，因为心情不好会导致内分泌混乱。日常用品中尽量不要使用塑料制品，避免环境激素对人体的危害。

其实对于内分泌失调的治疗，除了上面介绍的偏方，正确的生活习惯，包括饮食习惯和作息习惯，对疾病的治愈都有很大的帮助。避免熬夜，过量饮用酒精咖啡和碳酸饮料，少吃膨化食品等等。