孙冉
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吃红米花生对心脏有好处？
发布时间：2023-01-21
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不建议长期多吃红米的花生。
因为花生含有较多的油脂，长期吃多了可能会造成血脂偏高，血肿偏高是动脉硬化的危险因素之一，对于心脏来说会增加冠心病的可能性。
对于心脏病的预防，应采取具体措施控制血压、控制体重指数、戒烟、降低胆固醇、合理饮食、糖尿病并发时控制血糖、适量补充多种维生素、合理运动、保持情绪稳定等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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