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杨春喜
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知识库 高血压血脂稠怎么调理
高血压血脂稠怎么调理
发布时间：2023-01-20
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高血压血脂增厚多为长期饮食不当所致。高血压血脂增厚是诱发心脑血管疾病的高危因素。在遵医嘱口服降压药和降脂药的同时要特别注意饮食。

平时可以多吃些含茎的食物，如胡萝卜、萝卜、竹笋等。坚果，比如芝麻；蚕豆、玉米、葵花籽、绿豆等豆制品；多吃新鲜水果和蔬菜；还有鱼虾；蘑菇、蘑菇等菌类食物。

日常生活中注意低盐低脂饮食，避免熬夜，避免重体力劳动，戒烟限酒，适当体育锻炼，提高免疫力。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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