我怀孕七个多月了，还有两个多月预产期。快生了，老公越来越紧张，好像比我还害怕。上周他的生了一辈子孩子的同学来我们家玩，他总是问人家生孩子要注意什么。他的同学，一个医生，告诉我们，保持良好的心态，预防产后出血就可以了。现在和大家分享一下如何预防产后出血！

1、

预防产后工作，首先要做好计划生育，避免过多生育或多次流产。怀孕期间，要定期去医院做产前检查。分娩时不要太紧张，可以让自己深呼吸。如果是高龄高危产妇，可以提前住院分娩。

2、

注意分分钟给产妇补充水分和营养，避免产妇过度疲劳，必要时可酌情肌肉注射度冷丁，给产妇一个休息的机会。而且要指导产妇正确使用腹压。对于子宫收缩乏力的患者，可以滴注催产素，以增强子宫收缩，减少出血。

3、

分娩前可以多吃水果或富含各种营养的食物，让孕妇在分娩时更有力气。产后可以适当补充一些补益气血的食物。