你好，关于脑出血的恢复期，一般来说基本是一年，但也不是绝对的。因为每个人的体质和病后的训练恢复都不一样，他的恢复期长短也不一定一样。因为每个人的功能锻炼不同，都有不同程度的恢复，所以花费的时间也不一定相同。一年恢复期只是医学上的说法。对于患者来说，如果坚持正确的功能锻炼，那么患者的一生都将是一个恢复期。

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对于脑出血的恢复，时间根据个人的体质和运动量来定。医学上，出血恢复期一般为一年。对于脑出血的恢复，要有正确的运动方法。只有正确的运动方法，坚持运动，才能让患者恢复的更好更快。正确的运动方法一般分为药物治疗和日常生活中的注意。

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坚持服药，用药时咨询医生。单纯药物治疗效果不明显。所以不能单纯依靠药物进行治疗。我们应该首先建立对病人的信心。患者应坚持药物治疗和中医针灸按摩，这将有利于他们的康复。

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单纯药物治疗效果不明显，日常饮食和活动要多加注意。饮食方面，以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜水果，以及一些瘦肉、蛋白质等。日常活动要多动，多写，多走，锻炼四肢。只有坚持药物和这些日常饮食和训练，才能恢复的更快。

关于脑出血患者的注意事项，应根据自身情况咨询医生选择药物。其实饮食上不宜吃一些蛋黄、肥肉和不易消化的食物。而且运动要适度，不能过度。有正确的锻炼方法并坚持下去。以上注意事项要认真对待。并且对于以上的方法和步骤，无论什么药物还是饮食和日常生活训练都要坚持不懈的去做。