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姜帅
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知识库 更年期吃什么水果好
更年期吃什么水果好
发布时间:2023-01-26
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更年期吃桃、苹果、梨、草莓等水果对身体有好处。

更年期的人要多吃容易消化吸收的食物,但不能太油腻。不建议吃辛辣刺激性食物,也不建议吃太多甜食。

更年期又称围绝经期,是女性由经期、生育期向不孕期转变的时期,往往会给女性带来相应的症状,如焦虑等。


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