现在大部分朋友上班都需要久坐。如果他们平时不多运动，很容易得腰椎病和颈椎病。比如腰部最常见的疾病就是腰肌劳损。作为一种常见的腰部疾病，除了依靠日常锻炼，也可以外用一些膏药来治疗。下面我们就来看看有哪些膏药对腰肌劳损有好处。了解以下三种膏药，帮助你改善腰肌劳损症状。

市面上治疗腰肌劳损的药物很多，尤其是外用膏药。选择的时候最好选择正规厂家，认准中药的标识。

治疗腰肌劳损的第一贴是万通筋骨贴。这种膏药已生产多年，疗效很好。对轻度腰肌劳损患者非常有效。建议患者一次贴一片，每六至八小时更换一次。此外，这种膏药还能有效缓解关节疼痛，治疗颈肩痛。你不妨试一试。

第二种疗效较好的膏药叫郑起消痛膏，也是中药制剂。对活血化瘀、消肿止痛有很好的治疗作用，还可以治疗腰肌劳损。对于一些落枕睡眠的患者，肩周炎患者有很好的治疗效果，值得推荐。

第三种膏药，生产多年，口碑很好，叫龙云老膏药。这种膏药除了能有效治疗腰肌劳损外，还适用于颈肩疼痛患者、久坐不动的学生、白领等。

上面说的三种膏药，效果都不错。使用时，记得清洁要贴膏药的地方，然后将膏药对准穴位或患处再贴。一般一两盒会让患者症状明显消失。生活中久坐的朋友要多运动，久坐后要站起来做些运动。最后，希望所有腰肌劳损的患者都能早日治疗腰肌劳损，早日恢复健康。