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杨冬
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知识库 气候对高血压有影响吗
气候对高血压有影响吗
发布时间：2023-01-16
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冷暖气候对高血压还是有影响的。一般高血压患者在夏季血压会有所下降。此时需要经常测量血压，根据病情调整降压药，避免引起低血压。在冬季，由于气候的原因，大多数高血压患者的血压都会升高。以前常用有效的降压药，现在不能很好的控制现在的血压。而且冠心病患者在冬季还会出现心绞痛、心肌梗死的发病率增加。因此，冬季通常会根据血压情况再次调整降压药，同时应用治疗心脑血管疾病的药物。


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平时要养成良好的生活习惯，按时服用降压药，可以多吃新鲜的水果蔬菜，吃青菜有很好的降血压食疗功效，无论是钾钙镁，都在绿叶中蔬菜中，而青菜是绿色蔬菜中降血压的典型代表，通常是颜色越深的绿色蔬菜，钾钙镁的含量就越高，所以吃青菜可以同叶子一起吃，还有就是高血压患者要饮食节制，不要暴饮暴食。在饮食中可以适当吃一些能降低血压的食物，比如黑木耳，绿豆，莲子心，青菜等等，平时要养成良好的生活习惯，不要经常性的熬夜，保持适当的运动。高血压是一种可控的疾病，一定要注意控制自己的体重，不要长期的高盐高脂饮食，以及过量饮酒，要注意用药物进行干预，要定期的进行健康体检，积极控制危险因素。姜糖能够起到活血、驱寒，提高血压，促进血液循环的作用，所以对于高血压患者，吃姜糖一定要慎之又慎，还是要少吃比较好。
国红
发布时间：2024-03-24