相信大家都在前段时间的新闻里听过这样一则新闻，就是有一则新闻，一个女生盲目去减肥，得了厌食症，导致生命垂危，在医院抢救。所以很多人觉得减肥会这么适度。其实这是一个不正确的想法，因为太偏了。知道一个人因为减肥得了厌食症，就以为只要减肥就会得厌食症。这是不正确的。

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减肥是通过减少体内的脂肪含量，让身体变得更好，从让生活更精彩到让本能更自信。可以通过适当的运动来减肥，不吃东西也不一定要减肥，所以不一定要厌食。

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因为减肥而患上厌食症的人一定是没有医学知识的，他们也不喜欢运动。他们只是觉得不吃东西也能减肥。这种人厌食是很正常的。但是稍微有点常识的人都会通过正常的方法减肥，而不是一味的减肥。

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厌食症有时候大多是心理因素造成的，不一定是减肥造成的。所以厌食之后，一定要找到问题的根源，然后去解决。所以不是减肥导致厌食症。厌食的原因有很多。

减肥是好事，但是想减肥的人一定要找到适合自己的方法，而且是建厂的方法。千万不要通过不吃饭来减肥，这是不对的。