早期发现，控制在轻度阶段，密切监测胎儿情况，对重度妊高征患者及时终止妊娠。妊娠高血压综合征自我保健要注意以下几个方面。希望孕妇能够重视，做好预防工作。下面就把一些关于妊娠高血压综合征自我保健措施的相关知识和经验分享给大家，希望对你有所帮助。

1、

重视肥胖的产前检查、早期诊断和疾病控制。孕妇如果有贫血、慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等疾病，更要提高警惕。所以产前检查要重视，要引起足够的重视。

2、

孕晚期睡左侧卧位，宜采用仰卧位和左侧卧位。不仅能降压，预防和降低血压，还能增加尿量(不易水肿)，非常有用。孕妇不能平躺，这是不好的征兆，要及时纠正。

3、

注意蔬菜的摄入，蛋白质、维生素、铁的吸收。(妊娠高血压综合征孕妇营养不良的发生率增加)盐无需严格限制，但吃得苍白浮肿时要限盐。喜欢盐的重口味的孕妇最好不要吃或者换嘴，或者克制一些。

4、

为了避免紧张和创伤、过度劳累、慢性高血压、糖尿病和其他慢性血管疾病的妇女在怀孕期间，应认真对待怀孕，以控制原发疾病，预防和减少可能的妊娠高血压。可以适当运动，但是不要有参与感。

应重视妊娠，控制原发病，预防和减少可能的妊娠高血压。可以适当运动，但是不要有参与感。