刘国旗
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便秘可以吃橘子吗
发布时间：2023-01-17
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便秘可以吃橘子。橙子含有丰富的维生素和膳食纤维，不仅能增加胃肠蠕动，加快胃肠蠕动，还能增加大便体积，软化大便，帮助大便排出，缓解便秘。但是不要吃太多。吃多了容易上火。这类人也建议多吃新鲜蔬菜，尤其是膳食纤维含量高的，如芹菜、韭菜等。如果调整饮食结构后便秘仍未缓解，建议及时做电子结肠镜检查，看看肠道是否有占位性病变，如肠息肉、结肠癌等。如果发现肠息肉，可以在显微镜下进行治疗。如果发现结肠癌，建议及时手术或显微镜下治疗。术后也要调整饮食结构，注意少渣饮食，尽量少吃橘子。
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