何峰
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半夜左腿抽筋怎么回事
发布时间：2023-01-22
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半夜左腿抽筋可能是白天过度劳累或者缺钙引起的。
如果是过劳引起的，一般不需要特殊治疗。平时加强休息，尽量避免重体力劳动，也可以通过按摩或热敷来缓解不适。
如果是缺钙引起的，轻者可以食补治疗。平时多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾等。，并且晒晒太阳，可以促进钙的吸收。重症患者需要在医生指导下补钙，同时服用辅食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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