何峰
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钙片什么时候吃比较好
发布时间:2023-01-16
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什么时候吃钙片要看是什么类型的钙片。如果一天吃三次钙片,一般半小时后吃。
但如果是长效钙片,应该一天只用一次。建议早餐后半小时服用。
如果缺钙,在服用钙片的同时,建议补充鱼肝油等常用疗法,有利于钙的吸收。饮食上也要注意多吃含钙的食物,比如多吃海鲜。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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