夏天，很多女性因为受不了炎热的天气，会把头发扎起来，所以马尾辫就成了一种很酷的方式。但是我经常在外面工作，整天被绑着，有时候睡觉连头发都懒得放松一下。长期假马尾辫，或者编发，可能会造成头发过度拉扯，造成毛囊局部凸起，导致脱发等问题。

毛囊是一种脆弱的组织。如果女性在夏天扎马尾辫扎得太紧，容易对头发造成外力损伤，或者洗完头不吹干就上床睡觉，会造成更大的摩擦力和更大的拉力。长此以往，很容易对毛囊造成损伤。虽然拔完后头发脱落，还有机会生长，但此时的发质和生长速度会受到很大影响。

所以掌握正确的扎头发方法，减少扎头发的时间，扎头发的时候要温柔对待头发。那么，马尾辫导致脱发的概率就会降低很多，满足你爱美之心的同时，也让你的头发保持健康。

导致女性脱发的原因也有几个，比如；晒干的头发经常暴露在紫外线下。时间长了，弹性和强度会下降。据一位外科医生介绍，长期暴露在紫外线下会削弱头发的角质层，使其容易脱落，变得脆弱。所以，晴天出门建议打伞或者戴帽子。还有桑拿，会造成皮肤脱水，然后头发会变得干燥，脆弱，容易脱落。高温还会通过头皮的毛孔损伤发根，让新涂抹的护发素来不及形成保护层。洗澡时建议用40度以下的温水洗头。

从上面的描述中我们知道，扎马尾辫是女性脱发的原因之一。当然，女性脱发的原因有很多，并不是说扎马尾就一定会脱发。并不是说脱发的唯一原因就是扎马尾。平时要多注意护理自己的头发，少拉扯，用木梳轻轻梳理；减少紫外线辐射，让头发远离高温。相信你会远离脱发。