张印星
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沙丁鱼的营养价值
发布时间：2023-01-16
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沙丁鱼含有丰富的铁、蛋白质、核酸、维生素A和钙，可以增强记忆力。
它还含有丰富的磷脂，可以促进大脑的发育。长链脂肪酸可以防止血栓的形成，对心脏病的治疗有很好的效果。
同时还含有丰富的B族维生素，可以使头发变黑长得更快，还有美容养颜的功效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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