孙松朋
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吃芝士发胖吗
发布时间：2023-01-27
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如果只吃少量的奶酪是不容易发胖的，但是如果经常吃大量的奶酪，因为奶酪中的热量很高，每100克奶酪含有363卡路里，其中脂肪27.77克，蛋白质25.18克，碳水化合物2.17克。它是一种高热量的食物，所以在你大量进食后，很容易发胖，导致
什么是奶酪？奶酪实际上是一种发酵乳制品。它的性质与普通酸奶相似，是通过发酵过程制成的。但是它的浓度会比酸奶高，和固体差不多，也就是我们通常所说的奶酪。
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