王翠玲
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空心菜的营养价值
发布时间：2023-01-16
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空心菜富含维生素A、维生素B、维生素C、烟酸、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分。空心菜还能清热解毒，降血压，降血糖。
空心菜含有大量的纤维素，能促进胃肠道的蠕动，加速排便，有效避免便秘。
同时还能有效预防一些肠道疾病的发生。空心菜还含有一定的叶绿素成分，对预防龋齿有一定的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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