拔罐是一种具有中国特色的理疗方法。也是一种流行的保健方法。拔火罐可以帮助人们驱风、驱寒、祛湿。现代都市中相当一部分人会通过拔罐来预防疾病，甚至摆脱一些简单常见的身体疾病。然而，有些人为了快速摆脱身体疾病，想经常拔罐。那么拔火罐应该多久拔一次呢？以下将为您揭晓。

很多人认为拔罐的持续时间会和效果成正比。拔罐时间越长，效果会越好。如果拔罐时间过长，可能会出现水泡。这不是一个好现象。严重时可能导致皮肤感染。

如果只是普通的拔罐，通常在一个局部位置拔罐的治疗时间不要超过15分钟。五到十分钟是优选的。但如果是针对疾病治疗，则需要专业医生根据患者的病情来确定拔罐时间。所以拔罐时间最好固定在5到10分钟。如有特殊情况，应先询问医生。根据医生的专业判断来制定拔罐时间。

如果想通过拔罐强身健体，增强免疫力，一般一周左右做一次，最好十天做一次。如果用拔火罐治疗疾病，则需要专业的医生根据不同患者的情况进行治疗。所以拔罐最好在医生的指导下进行。不能盲目拔罐。

通常拔罐后会在患者身上留下一些罐痕。一般来说，这个印记完全消失后再拔罐。所以最好的拔罐时间一般是7到10天。如果过于频繁，会对皮下血管造成一定的损伤，出现淤血。大家一定要保持正常的拔罐周期。追求疗效不能拔罐太频繁。

记住，拔罐后4小时才能洗澡。拔罐后千万不要马上用冷水洗澡。洗完澡后一定要擦干身体。因为此时毛孔处于张开状态。非常容易寒气进入体内。拔完火罐后要多喝温水。只有这样，身体的毒素才能排出。正常情况下，罐印两三天就会消失，不用太担心。