王珂
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便秘喝益生菌多久有效果
发布时间：2023-01-17
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便秘喝益生菌多久要看个人情况。益生菌属于一种活菌，能够调节肠道内的生态环境，使肠道内的菌群保持一定的比例和平衡。如果是菌群失调引起的便秘，服用益生菌3-5天左右就能看到效果。但如果便秘是由器质性肠道疾病引起的，如肠息肉、痔疮、肛裂等，单纯吃益生菌效果不会很明显，要治疗原发病才能最终缓解便秘。平时早晚可以顺时针按摩腹部。适当的运动可以促进肠胃蠕动，多吃含粗纤维的食物，对改善便秘也有好处。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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