我们知道女性朋友在准备分娩的时候，心情绝对是非常复杂的。毕竟大部分产妇应该都是第一次。她们一听说生孩子会特别疼，就会特别紧张。事实上，在分娩过程中，子宫的肌肉会周期性地收缩和放松。这种由于子宫有规律的收缩引起的疼痛，其实在肌肉生理收缩的时候，是不会引起这么剧烈的疼痛的。但如果长时间持续收缩，不能充分放松，就会引起疼痛，所以产妇

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第一种是选择放松的姿势来缓解紧张，因为子宫一收缩，子宫内压就会上升，子宫颈和子宫口就会张开。压迫子宫颈的神经导致饮酒后疼痛。这时候如果身体紧张，腹部用力，只会让我们承受更多的压力，疼痛当然会加重。

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然后是产妇，当子宫完全打开时，她可以发挥她的力量。此时产妇需要配合疼痛，有意识地施加腹压。对于初产妇来说，从子宫全开到胎儿娩出，一般不超过两个小时。因此，生产是否顺利非常重要。

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就是生产中一旦发生自然裂伤，皮肤脆弱的部分也会裂开，有时甚至会伤及肛门直肠。这种伤口很难缝合，需要一段时间才能恢复。所以要想办法处理胎儿大，会阴弹性差的问题。

最后，我们想说的是，产妇的痛苦是非常剧烈的。如果疼痛难以忍受，我们应该请医生来减轻疼痛。会阴部疼痛也会影响排便，所以请医生开泻药。