赖光辉
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高血压性心脏病的饮食包括哪些
发布时间:2023-01-16
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吃盐过多会导致钠水潴留,血容量增加,增加心脏负担。所以少吃腌制品很重要。不要吃咸蛋、鸭蛋、咸菜等食物。第二,可以多吃蛋白质含量低的食物,如鱼、鸡、瘦肉、海参、鲍鱼等。第三,少吃油腻食物,少吃肥肉、排骨、鱼子酱、烤肉、培根、熏肉和火腿肠等。第四,可以吃菌类,如金针菇、猴头菇、蘑菇、松茸等。,都可以提高人体免疫力。最后,建议少喝浓茶、咖啡等。浓茶、咖啡含有大量的咖啡因、茶碱、茶多酚等。,可使心率加快,加重心肌缺血缺氧症状。
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