每天忙忙碌碌的上班族憋着尿是很常见的。不仅仅是上班族会憋尿，很多爱玩游戏的男生都能在游戏中途憋很久的尿，直到游戏结束才上厕所。其实这是一种很不好的生活习惯，应该尽快改变。因为憋尿会对人体健康造成危害，尤其是对男性朋友，严重的话可能会造成生殖障碍。膀胱炎是常见的男性疾病，那么憋尿会得膀胱炎吗？

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憋尿最大的一个缺点是，由于膀胱充满了尿液，但没有及时排出，膀胱变大，弹性减弱，感受器的敏感度降低，所以有时会排尿困难。通常，小便的人容易患尿路感染。

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尿频也会引起膀胱炎。这是因为尿液长期滞留在膀胱内会滋生尿液中的细菌，从而引起膀胱炎症或尿路感染。一旦出现这种情况，在排尿和健康方面都是隐患。

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如果女性憋尿，患尿路疾病的概率其实远远大于男性。由于女性的尿道比男性短，细菌很容易被感染，甚至影响到身体的其他器官。所以，无论男女，最好不要憋尿。

日常生活中，无论多忙多紧张，有感觉的时候都不要憋尿。而是要及时去厕所解决。这样既能保持尿道健康，又能保持膀胱壁的弹性，不会造成排尿困难。