黄褐斑在医学上也叫肝斑。其主要生长部位在脸颊、鼻梁两侧或前额，颜色为淡黄色至深棕色。育龄妇女是黄褐斑的高发人群。黄褐斑的成因复杂，很多患者有肝肾疾病、内分泌失调、妊娠等因素。相信大部分中医患者都是血瘀所致，所以也有“无瘀则无斑”的说法。中医也有按摩祛黄褐斑的，那我们就来看看按摩哪些穴位可以治疗黄褐斑吧。

刺激合谷穴:合谷穴位于手背，第1、2掌骨之间，约第2掌骨中点。操作时应先将一只手的拇指尖按在合谷穴上，然后在按摩的手掌下屈曲按压四指，用拇指尖为患者适度按压。具体方法是先压后松，一次压21下。然后，用拇指的指尖揉1分钟。

上湾穴按摩:上湾穴按摩可以刺激肠胃的消化，同时促进肠道的蠕动，帮助体内垃圾废物的排泄，从而间接减少体内的毒素沉淀。在黄褐斑的治疗中，上脘穴按摩的具体按摩手法是:食指和中指合拢轻轻按压揉捏上脘穴，顺时针方向按压揉捏50次。

后溪穴按摩:后溪穴适度的按揉也是一个可以增强体内排泄能力的穴位，有很好的祛斑效果。后溪穴按摩祛斑疗法是:双手握拳，然后按摩后溪穴，大鱼际凸起的穴位。在平时，如果女性坚持经常按摩这个穴位，可以起到很好的排毒效果。

以上祛除黄褐斑的按摩方法，女性看完可以帮助治疗。他们在日常生活中也要注意适当休息，多吃排毒养颜的食物，如玫瑰花茶、木耳、苹果、柠檬茶等。，都可以帮助稳定身体内分泌，有效祛除黄褐斑，美化肌肤。