提前几天来月经很正常。一般来说，来月经早一周或晚一周都是正常的。如果你提前十天偶尔来一次月经，那就没问题。如果总是提前，就要去看医生，就是来不来月经。那么月经提前十天是怎么回事呢？

你是怎么提前十天来月经的？

1.４℉　人体正常温度

阳气过盛、食用辛辣食物和补品过多、情绪抑郁，或久病失血的人，容易出现血热。血热导致废物，流速也加快，使月经期提前。《丹溪心法》说:“水迟者，血热也。”血热可分为实热、虚热、肝郁热证。

2.气虚

节食或过度劳累的人最容易伤脾气。作为脾血的“管理者”，“管理者”虚弱，“被管理者”必然会借机“兴风作浪”，导致月经提前到来。如《净月全书女规》说:“脉证若无火，而期过，则为心脾气虚，不可坚取。”

3.肥胖

智利的大学研究人员发现，女孩肥胖或肥胖会导致月经初潮提前。本文研究了社会经济条件、社会生活、体重等因素对经期少女月经初潮的影响。发现体重对月经初潮的时间影响最大，超重会导致月经初潮提前。

脂肪细胞产生的激素是肥胖女生月经初潮早的原因。她指出，年轻女孩月经初潮并不早，但会对她们未来的健康产生影响，可能会导致早孕、高血压、血液胆固醇水平高、臀部脂肪层厚等问题。

4.其他因素

其他影响月经提前到来的因素还包括内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境变化、药物作用、疲劳、压力、营养状况等。

比如吃避孕药，体内某些微量元素失衡，情绪不稳定，都会导致提前来月经。长期出差也会导致你来月经，因为来月经受时间和环境的影响，生活环境不稳定，也就是不发生性关系就会来月经。

那么来月经了怎么提前调理呢？最好在发现自己提前来月经时，尽量及时去正规医院检查，排除疾病因素，避免后患。

正常来月经是什么感觉？

1.来到月经周期

从月经第一天到下次来月经第一天称为一个来月经周期。大部分人月经停留在28-35天，但也有少数人周期短则20天，长则45天，只要定期来都是正常的。

2.血来月经的特点

月经血的特点是不凝固，暗红色。除了血液，月经的血液还含有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞。

3.月经血量

月经正常时期来月经的人血量为20-120ml，多为50ml。从月经突然发作的第二天或第三天开始最多，之后逐渐减少。正常来月经是女性内生殖器发育正常、功能健全的标志。

4.经期表现

大多数女性来月经时无明显症状，少数有乳房胀满、头痛、失眠、心悸、腹胀疼痛、情绪焦虑等。