对于颈椎引起的腰疼，首先要积极治疗颈椎病。

1.比如颈椎曲度变直，可以通过生活方式的改善来调整，养成良好的坐姿。要避免长时间看手机和电脑，避免长时间伏案工作。

2.如有颈椎间盘突出，可进行按摩牵引，必要时可考虑手术治疗。

3.有骨质增生时，可以口服颈复康等药物，背部剧烈疼痛时，还可以有按摩疗法和局部肌肉的针灸治疗。

4.如果颈椎病比较严重，要及时去骨科找专业的医生进行详细的诊断和治疗。