柠檬色泽金黄，富含维生素，瘦身美白，还能延缓衰老。所以很受女士们的推崇，但是柠檬水太酸了，不能直接吃。所以很多爱美的女性都想出了柠檬水喝的好办法，以达到美容护肤的效果。但是我想知道喝柠檬水会不会上火？那么柠檬水会上火吗？喝柠檬水要注意哪些问题？让我们来看看吧。

首先，我们来看看柠檬水喝了会不会上火。对于这个问题，要从柠檬的归经说起。相信很多朋友都知道柠檬有酸甜，但是很少有人知道柠檬的属性。下面我来告诉你。希望你记住，柠檬是寒凉的，从中医理论来说，寒性食物有去火的作用。所以柠檬水喝了不仅上火还能去火。所以你可以放心地喝柠檬水而不生气？不，我们来看看喝柠檬水的问题。

1.注意不要空腹喝柠檬水，因为酸性很强。空腹吃饭会伤胃，造成胃酸过多，影响食物的吸收。

2.不要喝太多柠檬水。饭后一定要喝柠檬水，每天不要超过250ml。

3.喝柠檬水容易腐蚀牙齿，因为柠檬水是酸性的，特别容易腐蚀牙釉质。喝柠檬水后容易引起牙龈过敏，引发牙齿问题，所以喝完柠檬水后最好及时刷牙。

4.胃酸过多和胃溃疡的人不宜喝柠檬水，以防加重。另外，因为糖多，糖尿病人不能喝柠檬水。

5.柠檬是一种光敏食物。喝柠檬水后，皮肤在阳光下容易变黑。所以喝完柠檬水要注意防晒。

总之柠檬属于大寒食物。根据中医理论，柠檬有去火的功效。所以喝柠檬水不仅不会上火还会去火，但是柠檬水再好也不能随便喝。喝柠檬水要注意很多问题，比如不仅不能空腹喝，还要注意喝的量。但胃病患者和糖尿病患者不能喝。对于牙齿不好的人，喝完柠檬水要及时刷牙，等等。只有注意这些问题再喝柠檬水，才不会对自己造成不必要的伤害。