很多人一听说淋巴瘤就毛骨悚然，对这种疾病非常恐惧。没有什么方法可以预防淋巴瘤吗？肿瘤科医生给出了肯定的答案，显然是有的，只是很多人不知道罢了。想知道如何预防淋巴瘤的女性可以看看下面这篇文章的介绍。

淋巴瘤的预防方法:

1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预测，如果人们停止吸烟，五年后，世界上的癌症数量将减少三分之一；其次，不要喝酒。而且烟酒是酸性极强的物质，长期抽烟喝酒的人很容易导致酸性体质。

2、不要吃太多咸辣的食物，不要吃过热、过冷、过期和变质的食物；身体虚弱或有某些疾病遗传基因的人，应适当吃一些防癌食物和含碱量高的碱性食物，以保持良好的精神状态。

3.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见，压力是导致癌症的重要原因。中医认为，压力导致过度劳累，身体虚弱，导致免疫功能下降，内分泌失调，体内代谢紊乱，体内酸性物质沉积。压力还会导致精神紧张，引起气滞血瘀、毒火虚脱等。

4.加强体育锻炼，增强体质，多晒太阳。多汗可以将体内的酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质的形成。

5.生活规律、生活习惯不规律的人，如通宵唱卡拉ok、打麻将、晚上不归等生活不规律的人，会加重身体酸化，容易患癌。要养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，让各种癌症疾病远离自己。

6.不要吃被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽、鱼蛋、发霉的食物等。吃一些绿色有机的食物，防止疾病从口入。

只要按照上面文章中的一些预防措施，就不会那么容易得淋巴瘤，但不代表不会得淋巴瘤。如果生活中有什么异常情况，一定要尽快去正规医院就诊，在医生的指导下合理用药，让自己早日康复。