张久亮
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血压高吃什么能降下来
发布时间：2023-01-21
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高血压不能靠吃某一种食物来降低血压。
到目前为止，还没有发现任何食物有确切的降血压效果。反之，如果不注意饮食控制，血压就会升高，如吃盐过多、吃油腻食物、饮酒等。因此，高血压患者在饮食中应避免能使血压升高的因素。
高血压患者也要多做运动，避免熬夜。还要选择合理的降压药，定期、长期服用，达到稳定控制血压的目的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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