中暑主要是在高温高热环境下，体液严重流失，体温中枢受阻，汗液耗竭所致。中暑可伴有一些复杂症状，如头痛、头晕、乏力、腹痛、腹泻、精神萎靡、嗜睡等，也是复杂症状之一。过度疲劳下，容易出现嗜睡和昏厥。

一旦中暑明确，远离高温到阴凉处，或待在低温室内，躺下休息，增加饮水，稀释盐水，给予藿香正气辅助。轻度中暑通常可以缓解。

中暑严重时要看医生治疗，补液纠正水电解质紊乱，吸氧等。可以在退化和恢复中发挥重要作用。患者应避免在高温下活动和玩耍，做好预防措施，增加饮水量，戴好遮阳帽。