柠檬水可以每天喝。因为柠檬也是一种水果，就像每天吃水果一样，每天喝柠檬水是没问题的。它具有一些水果的营养价值，主要是一些糖、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等。

关于柠檬水的一些误解可能需要向你解释。柠檬水不能帮你减肥。因为它本身就有能量，所以除了白开水，所有食物都有能量。如果你在原有的饮食中加入柠檬水，并不能帮助你减肥。如果你喝柠檬水，你可以减少你的食物摄入量，这可能有助于减肥。但并不是柠檬水的效果，而是饭后能量摄入的减少，进而达到减肥的效果。

另外，柠檬水虽然富含一些维生素C，但确实是一种抗氧化营养素，可能具有调节免疫、提高免疫力的作用。可以预防肿瘤，但不一定能治愈肿瘤。所以如果你得了肿瘤，想用柠檬水治疗，是没有科学依据的。

柠檬水中，除了维生素C，还有更多的果酸。维生素C和果酸都有美白护肤的作用，但泡水后其浓度相对较低，所以如果想用来美容护肤，效果可能较弱。不过，日常用开水代替确实有一定的好处，可以经常喝。