很多女性朋友都患有外阴瘙痒，不仅让我们在工作中烦躁不安，购物时也会烦躁不安，严重影响形象和面子。那么我们如何避免这些情况，那么我们要预防这个疾病，那么我们如何预防外阴瘙痒的发生呢？我收集了一些资料，希望对大家有所帮助。

1、

首先要保持生殖器的清洁卫生。我们应该每天清洗生殖器。切记不要用肥皂等清洁液清洗。

2、

内衣要纯棉的，浅色的。不要穿深色或合成丝内衣。深色内裤是用化学染料染的，都有化学成分，所以不适合穿。

3、

不要穿太紧的裤子。穿透气、宽松的裤子。很多女生喜欢穿紧身、不透气的牛仔裤来显得苗条，这样会使阴道潮湿不透气，容易诱发外阴瘙痒的症状。

4、

经期要注意外阴的卫生，勤换卫生巾，多清洗外阴，保持外阴在干燥的环境中，避免外阴瘙痒的发生。

忌辛辣、辛辣、生冷食物。