众所周知，拔罐是中医利用拔罐器械，然后用火烧、抽气消肿止痛，以及凉风散寒的一种疗法。疗效很好。拔罐部位在哪里，主要看患处。拔罐一般有背部、腰部、足心。足心是穴位多的部位。很多人在疲劳或者生病的时候都会按摩脚部，拔罐的机理基本上和这个差不多。脚心可以凹进去吗？

其实人的脚底有很多穴位，所以按摩或者泡脚可以起到调理体质的作用，还可以凉风除湿，祛寒温阳。经常足底拔罐可以疏通经络，提高体质，调节血压，改善睡眠，甚至对哮喘、心脏病、腰腿酸痛等疾病都有好处。脚是肾经所在的位置，经常拔罐可以行气利尿。同时，肾脏对全身也有很好的调理作用。这里经常拔火罐和足底按摩有异曲同工之妙。

足部有涌泉穴等穴位。经常拔罐可以防病治病，疏通脚底气血，起到预防保健的作用。而且肾脏是人体的重要器官，对听觉、视觉清晰、头脑清醒、提高思维能力、保持头发乌黑都有非常好的促进作用。同时，足底涌泉穴也是肾经的重要穴位，所以足底拔罐可以补肾，有益健康。

拔罐就是利用负压吸附在患处，用温热刺激和皮肤充血来治疗。但皮肤过敏患者拔罐时容易加重病情，有皮肤损伤的患者不宜拔罐，否则容易造成伤口感染和水泡。还有就是体虚者，自身阳气不足。如果再拔罐，会加重阳气的外泄，要慎用。一般拔火罐拔完后，切记不要对着它吹冷风，以免风寒侵袭，引起风湿性疾病。只要注意细节，就能变得更健康，更长寿。