谢洋春
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李子的功效
发布时间:2023-01-15
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李子的作用是生津止渴,健脾开胃。
从中医食疗的角度来说,李子性凉味甘。适当食用李子,可解渴口干,帮助消化,健脾开胃,促进消化功能。但是,因人而异。如果肠胃不好的人应该少吃或者不吃,以免引起肠胃不适。平时吃李子要适量,吃多了也不好。
日常生活中,无论哪种水果都要适当食用,为身体提供足够的营养,避免营养不良和身体不适。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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