宫颈糜烂是一种妇科疾病，好发于中年女性。根据严重程度和病情发展可分为轻度、中度和重度。一般来说，轻中度患者只要接受正规治疗，治愈的可能性很大，而重度宫颈糜烂则很可能要了患者的命。每个现代女性朋友都要注意。中度宫颈糜烂后，患者要多注意休息时间，不要让自己过于劳累，防止病情恶化。

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首先要做的是保持舒适的心情，不要给自己太大的压力。可以去医院治疗，手术，切除病变部分，防止宫颈糜烂进一步发展，或者擦一些外用的消毒剂。

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这个时候患者不要有很大的运动量和工作量，让身体有足够的休息时间。通常，他们只需要参加一些体育锻炼，如太极、瑜伽、慢跑等。，提高自己的身体素质，增强抵抗力。

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除了以上方法，我们还应该改善我们的日常饮食和生活。平时的食物应该是清淡的蔬菜和水果，适当的蛋白质和维生素。我们应该每天做好个人卫生，防止感染。

中度宫颈糜烂对患者的身体已经是毁灭性的了。如果不及时治疗，会变成严重的宫颈糜烂，然后甚至会演变成宫颈癌，造成不可挽回的后果。