于荣
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痛风能吃芝麻吗
发布时间：2023-01-28
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痛风患者可以吃适量的芝麻。
痛风是一种关节炎疾病。痛风的发生是因为嘌呤代谢紊乱，尿酸排泄减少，导致尿酸在体内积聚，沉积在关节等部位，引起关节疼痛、红肿。摄入高嘌呤食物，通过体内代谢产生大量尿酸，可能引起高尿酸血症，加重痛风。但芝麻嘌呤含量不高，不会加重痛风患者的病情。但芝麻含有大量不饱和脂肪酸，吃芝麻要注意摄入量。
痛风患者需要控制饮食，戒酒。酒精会使人体产生大量嘌呤，加重病情。平时少吃富含嘌呤的食物，如海鲜、肉类、动物内脏等。，并多吃新鲜蔬菜和水果，控制体内尿酸水平的稳定。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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