有些孩子和老人容易得滑膜炎，多在膝盖上。发病后，患者的膝盖会红肿，会有一些疼痛感。活动越严重，疼痛感就会越剧烈。那么，滑膜炎需要注意什么呢？

1.滑膜炎患者一开始要多休息。患病期间最好卧床休息几天，以免患部过度摩擦和屈曲。这样也有助于患部早日康复，对患者病情有利。平时也要多穿裤子，尽量让患处保暖不感冒，尽量不感冒。只要给予积极的对症治疗，患者的病情会很快得到控制和治疗，可以使用外用膏药缓解。

2.患者最好不要做剧烈运动，否则会对患者的病情产生一些不良影响，同时也要注意避免摄入过多的脂肪，一些动物脂肪和胆固醇含量高的食物也不能吃，因为这类食物容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨骼脱钙、关节破坏等不良影响，不利于患者病情的恢复。饮食一定要多营养，少刺激，少油腻，合理的饮食对患者来说也会很重要。

3.患者还需要注意不要让患处再次受到任何外伤，否则会有一些不好的影响，并且不能饮酒、咖啡、茶等饮料，尽量避免被动吸烟，否则会加重关节炎，影响疾病的治疗。患者还需要注意在饮食中增加营养，及时补充足够的蛋白质和多种维生素，对患者的病情和身体会有很多好处。通常，裤子必须宽松，不能太紧。

最后，滑膜炎患者只要在生活饮食上注意一些事情，加上积极的治疗，病情很快就会痊愈，不需要太大的压力。他们也需要保持良好的心态，对于患者的治疗效果会更好。尽可能多喝水，保持大便通畅。