很多女性发现自己月经不调，身体素质下降很快。这种疾病如果在生活中得不到及时的控制或有效的治疗，会对女性的健康造成很大的危害。生活中月经不调的危害有哪些？这也是很多患有这种疾病的女性患者非常担心和关心的问题。来听听我的一些看法，分享一下我的一些经验吧！

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长期月经不调，会使你的身体长期处于内分泌紊乱和代谢紊乱的状态，从而引起身体的一些其他功能紊乱，身体机能可能会明显下降。病人经常会头痛，疲劳，你的身体状态很差。

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月经不调的患者，如果不及时控制，不仅会使身体机能下降，还会留下一些并发症，有些并发症比较严重，会严重危及患者的生命健康。

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一般来说，女性患者如果长期月经不调，很容易变老。患者可能会提前进入闭经状态，从而导致提前衰老，部分女性可能会因该病导致不孕。

患有此病的女性一定要注意及时治疗，同时在生活上也要注意积极护理，养成良好的生活习惯，做到早睡早起，睡眠充足。平时要保持好的生活状态，要有好的心情。多吃有营养的食物。