女人每个月都会来月经。月经正常与否会引发很多问题。月经不调会对身体造成很大的伤害。女性月经血又黑又少的原因有很多，一定要根据病因进行调整。接下来我介绍一下女性经血少黑的一些原因，以及如何调理。

经血又黑又少的原因。

1.月经发黑是因为气滞血瘀。气滞血瘀的女性经血不畅，经血在子宫内积聚太久就会变黑。

2.月经量少与营养不良有关。女人总是爱减肥，吃的很少。过度节食会造成营养不良，营养不良的女性月经量少。

3.当你生气或受到创伤时，很容易引起月经变化。比如黑色经血少。

4.女性月经期间子宫受凉，会是盆腔内的血管受到寒冷刺激而收缩，从而导致月经量少，颜色变黑的现象。

5.内分泌失调导致月经量减少，颜色改变。比如各种激素分泌异常，不排卵，都是内分泌失调的症状。

调节黑少经血的方法。

首先要搞清楚是什么原因导致这种症状，有针对性的治疗。比如内分泌失调的女性要调理内分泌，其中气滞血瘀的女性要调理气血，营养不良的女性要调整饮食，以及保持心情舒畅，避免宫寒。平时可以吃鹿胎，鹿胎是女性调经的中药。具有补气养血、暖宫、温经散寒的作用。适当服用可以使月经恢复正常。

刚才给大家介绍的就是月经量暗少的原因和调理方法。希望对女性朋友有帮助。女性月经不调是很常见的。有异常的时候不要太紧张。适当调理就够了。也有很多女性对自己的月经不重视，出现异常也没有得到及时的治疗。月经不调的后果很严重，对女性的伤害很大。