现在很多人都在追求更高的物质回报，很多女性朋友在职场上处于压力越来越大，工作量越来越重的状态，使得乳腺癌侵入身体，造成不良后果。所以乳腺癌的自我诊断也是预防疾病非常重要的一步。那么乳腺癌的自我诊断方法有哪些呢？

女性乳腺癌的常见症状主要有肿块、皮肤改变、乳头乳晕改变、乳头溢液、疼痛和腋窝淋巴结肿大。

1.肿块:95%乳腺癌患者的首发症状。多为单发、少见、多发，形状为圆形、椭圆形或不规则形。一般质地较硬，界限不清。

2、皮肤改变:常表现为浅静脉扩张、酒窝征和橘皮。

3.乳头和乳晕的变化:乳房中央区域的乳腺癌。大导管的入侵可导致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头坠晕，导致乳晕变形。

4、乳头溢液:伴有溢液的乳腺癌占乳腺癌总数的1.3-7%，多见于导管癌和乳头状癌。常见有血溢，其次是浆膜、浆膜、水样。

5.腋窝淋巴结肿大:作为乳腺癌的首发症状很少见(隐匿性乳腺癌除外)。大多提示乳腺癌病程在进展，病理检查有助于确诊。

看了上面的介绍，相信大家都知道一些如何自己判断是否患乳腺癌的日常方法。专家提醒大家，一旦出现乳腺异常情况，请不要紧张，及时去正规医院检查，相信目前的科学力量，树立良好的信心。这样才有利于乳腺癌的恢复！