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王翠玲
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知识库 多喝牛奶的坏处
多喝牛奶的坏处
发布时间:2023-01-16
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牛奶的营养价值很高。日常生活中多喝牛奶可以保证营养充足,但是牛奶一般是一天一斤半左右或者一斤。

喝多了有很多坏处。容易引起身体过敏。牛奶喝多了也会溶解体内的钙,最终导致骨质疏松。同时,牛奶中蛋白质的含量也比较高。如果过量使用,容易导致糖尿病发病率增加。同时,牛奶也不容易消化。如果喝多了,容易引起腹胀、消化不良等症状。严重时还会容易引起便秘。


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